【親子にこにこキッドビクス】
 【定員】  12組の親子
 【日程】  火曜日 7-9月
     全10回予定
 【時間】  10：00～11：00
 【受講料】5,000円（全10回分）
 【対象】  1人歩きができるお子様と保護者

お子様のコミュニケーション能力・運動能力・集中力の向上を目指します。
親子で楽しく体を動かしてストレスも解消！！

【ベーシック・ピラティス】
 【定員】  25名
 【日程】  火曜日 7-9月
     全10回予定
 【時間】  18：50～19：50
 【受講料】7,000円（全10回分）
 【対象】  18歳以上の男女

胸式呼吸を行いながら身体を動かすことで、インナーマッスルへの効果抜群！！
身体を内から引き締め、心に元気を与えます。

【Energy YOGA】
 【定員】  25名
 【日程】  火曜日 7-9月
     全10回予定
 【時間】  20：00～21：00
 【受講料】7,000円（全10回分）
 【対象】  18歳以上の男女

通常のヨガよりハードにステップアップしたパワーヨガ教室！
呼吸とダイナミックな動きを連動させ行う運動量の多いクラスです。
普段眠っている筋肉に刺激を与え、身体能力向上にも繋がります！

【ボディメイク・ルーシー】
 【定員】  20名
 【日程】  水曜日 7-9月
     全10回予定
 【時間】  19：00～20：00
 【受講料】7,000円（全10回分）
 【対象】  18歳以上の男女

タイで古くから伝わる自己整体法のルーシーダットンをベースに、
疲れにくく、ストレス社会に負けない、美しい身体を作っていきます。

【フェンシング】
 【定員】  15名
 【日程】  水曜日 7-9月
     全12回予定
 【時間】  19：00～20：30
 【受講料】12,000円（全12回分）
 【対象】  小学生から大人まで（男女）

フェンシングを基礎から丁寧に、協会の指導者より学べます。
道具の貸出しも行ってますので、初心者でも大歓迎！！

【ヘルスアップ教室】
 ★7月～開講教室★
 【定員】  15名
 【日程】  水曜日 7-9月
     全8回予定
 【時間】  9：30～10：30
 【受講料】4,000円（全8回分）
 【対象】  18歳以上の男女

身体の不調や痛みをストレッチと筋力トレーニングで予防・
改善していきます。身体に関しての知識も学べる教室です！

【ボクシング体操 朝の部】
 【定員】  25名
 【日程】  木曜日 7-9月
     全10回予定
 【時間】  10：00～11：00
 【受講料】6,000円（全10回分）
 【対象】  18歳以上の男女

ボクシングの動きを取り入れた脂肪燃焼系の教室です。
ノリの良い音楽に合わせて身体を動かします。ストレスも脂肪もすっきり解消します。

【Beauty YOGA】
 【定員】  25名
 【日程】  金曜日 7-9月
     全10回予定
 【時間】  9：30～10：30
 【受講料】7,000円（全10回分）
 【対象】  18歳以上の男女

ゆったりと深い呼吸に合わせて、基本のヨガポーズを楽しみます。
心地よく身体を動かすことで、心と身体のバランスを整えます。
初めての方、体の硬さが気になる方でも気軽にご参加頂けます。

【ボクシング体操 夜の部】
 【定員】  25名
 【日程】  金曜日 7-9月
     全10回予定
 【時間】  19：15～20：15
 【受講料】6,000円（全10回分）
 【対象】  18歳以上の男女

毎週木曜日の10：00～11：00(朝の部)の教室と同様の教室になります。
一日の終わりに溜め込んだストレスもすっきり解消★
朝の時間帯に参加できない方はこちら。

【チアダンスJr.】
 【定員】  ①20名 ②20名
 【日程】  火曜日 7-9月
     全12回予定
 【時間】  ①16：00～16：50
     ②17：00〜18：00
 【受講料】①②12,000円（全12回）
 【対象】  ①未就学児・小学低学年 ②小学生

担当コーチはFJCA公認 Class1の有資格者！専門的な指導力も魅力！
ダンス技術の向上だけでなく、礼儀や挨拶、感謝の気持ちを学べます。
イベントへの参加もあり、楽しみがいっぱいの教室です☆

【T-DREAM フットサルスクール】
 ★新規開講教室 7月～開始★
 【定員】  ①20名 ②20名 ③20名
 【日程】  火曜日 7-9月
 【時間】  ①16：00～16：50
     ②17：10〜18：20
     ③18：30〜19：50
 【受講料】7月-9月 3ヶ月 全9回 ※通常10回
①12,375円 ②14,625円 ③15,750円
 【対象】  
①未就学児 ②小学1～3年生 ③小学4～6年生

元プロのフットサルリーガーによる直接指導が魅力の教室です！！
現在サッカーを習われていてもOK！フットサルならではの足元の
技術を習得できます。世界的サッカー選手にも幼少期にフットサル
を習っていた選手が多いようです。もちろん未経験者も歓迎です！

【こどもボールスクール】
 【定員】  ①20名 ②20名
 【日程】  木曜日 7-9月
     全10回予定
 【時間】  ①16：00～16：50
     ②17：00〜17：50
 【受講料】①②10,000円（全10回）
 【対象】  
①未就学児～小学1年生 ②小学2年生以上

ドイツ生まれのボール遊び教室です。= Ballschule -ﾊﾞﾙｼｭｰﾚ-
ボールを使用した様々な運動を行う事で、特定の競技を行う前の基礎運動能力を育てます。

【子ども体育教室】
 【定員】  ①15名 ②20名 ③20名
 【日程】  木曜日 7-9月
    全10回予定
 【時間】  ①15：00～15：50
     ②16：00〜16：50
     ③17：00〜18：30
 【受講料】①②6,000円（全10回分） ③9,000円（全10回分）
 【対象】  
①3・4歳 ②5・6歳 ③小学生

跳び箱やマット運動、鉄棒など内容が盛りだくさんの楽しい教室です。
苦手が好きに変わるような熱い指導を行います！！
礼儀や挨拶もしっかり学べる教室です ☆

【フォローアップ教室】
 【定員】  制限なし
     (部屋の大きさから40名程度)
 【日程】  毎週木曜日(祝日除く)
 【時間】  11：30〜12：30
 【受講料】個人利用料金で参加可能
     (一般260円)
 【対象】  18歳以上の男女

定員制・申込み制ではなく自由に参加が可能な教室です！
ストレッチ・エアロビクス・筋力トレーニングなどを行います。
幅広い年齢層の方が楽しめます。

【ストレッチ教室】
 【定員】  制限なし
     (部屋の大きさから15名程度)
 【日程】  毎週月・金曜日(祝日・休館日除く)
 【時間】  ①11：00〜11：30
     ②14：30〜15：00
 【受講料】個人利用料金で参加可能
     (一般260円)
 【対象】  18歳以上の男女

定員制・申込み制ではなく自由に参加可能な教室です。
ストレッチ・軽い筋力トレーニングなど行います。