【日時】火曜日　10時～12時
【対象】６か月～1歳11か月のお子さま
当館ご利用の方限定のサービスです（事前登録が必要）
運動がしたい！そんな子育て世代の皆さまへ
お子さまを一時お預かりさせて頂きます

【ストレッチ講座】
【日時】月曜日　①11時開始
　　　　　　　　②14時開始
    金曜日　①11時開始
　　　　　　　　②14時開始

1回30分程度のストレッチ講座です。
事前申込不要。トレーニング室の個人利用料でご参加いただけます。

※定員制となります。詳細は体育館へお気軽にお問い合わせください。

【トレーニング初心者講習】
【日時】火～木曜日、土曜日
    各日 14時開始

事前申込不要。トレーニング室の個人利用料でご参加いただけます。
トレーニング初心者の方へ、マシンの使い方や効果的なトレーニング方法のアドバイスを行います。

※定員制となります。詳細は体育館へお気軽にお問い合わせください。